每天五分钟 让你的身体更健康『Keep』、『咕咚』
为了督促自己,小编今天为大家推荐两款与运动有关的APP,是不用不但可以按照里面的课程进行相对科学的锻炼,还可以随时随地的记录每天的运动状况,更可以和社区里一样运动的朋友相互交流心得
Keep是一款社交型的健身App,它提供了多种多样的课程,更是有真人同步训练视频,用户可以根据兴趣选择,而对于高阶用户来说,还可以DIY健身内容
下载地址: iOS | Android 咕咚是中国最大的运动社交平台,为运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选
每日两款精选App,大约八点二十发~发现好应用,推荐好应用。值友们大家晚上好,AppFinder又准时和您见面了。3月不减肥4月徒伤悲5月徒伤悲6月徒伤悲……现在都8月了,你还跟小编一样没有减肥成功吗?为了督促自己,小编今天为大家推荐两款与运动有关的APP,是不用不但可以按照里面的课程进行相对科学的锻炼,还可以随时随地的记录每天的运动状况,更可以和社区里一样运动的朋友相互交流心得。
“工作忙,没时间去健身房,家里也没有适合的器械,外面的天气又不适宜跑步”,这些最常见的“借口”。Keep是一款社交型的健身App,它提供了多种多样的课程,更是有真人同步训练视频,用户可以根据兴趣选择,而对于高阶用户来说,还可以DIY健身内容。当你结束训练后,还可以进行打卡,表示今日课程或者训练目标已完成,通过这些数据的积累,Keep还会分析你的健身习惯,将最适合你的健身计划推送给你,用户与用户之间还可以相互交流讨论。每天十几分钟,甚至几分钟,坚持一段时间,你会发现一个不一样的自己。
咕咚是中国最大的运动社交平台,为运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等全套解决方案;咕咚独创的智能神经算法,为跑友提供精确的运动轨迹追踪、专业的运动数据分析;记录你运动的每一次进步,在社区里还可以和用户互相交流,分享心得体会。在运动百科中还可以学习到很多新的运动知识,还有运动装备的如何选择。跑团和赛事丰富了线下的活动,让大家结伴儿跑起来。
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