魔力瘦腿 瑜伽 课程1元
本课程包含4个课时,由准提瑜伽创始人程永光老师亲身授课,让你学会腿部瑜伽的各种动作,消除膝盖赘肉,使腿部纤长、脚踝纤细
本课程主要是讲解一些瘦腿瑜伽的练习方法和动作要领,可以让你消除膝盖赘肉,使腿部纤长、脚踝纤细,30天即可呈现完美腿部曲线
腾讯课堂 热卖魔力瘦腿瑜伽课程,只需要1元钱就可以学到消除腿部赘肉,使腿部纤长的瑜伽课程
消除腿部赘肉,呈现完美腿部曲线。许多上班族经常都会为自己越来越粗的大腿而懊恼,由于经常坐着办公,忙忙碌碌的一天有可能因为手里的工作一次都没有站起来过,久而久之赘肉就堆积在大腿上。是时候该减减大腿上赘肉了,瘦腿瑜伽是最好的减肥方法,缓慢而不激烈,适合久坐的上班族,不仅可以使腿部纤长减掉赘肉,还能让不爱运动的腿部肌肉得到拉伸杜绝一些小的腿部疾病。学习腿部瑜伽必须坚持,不能今天有兴趣练一下,明天没兴趣就扔那了,所以有持之以恒的精神才能真正达到瘦腿的效果。现腾讯课堂推出了由资深业内大咖、讲师,打造的运动类学习课程,一站式掌握必知必会全部运动的技巧和方法,助你开启你的运动瘦身之路。
腾讯课堂热卖魔力瘦腿瑜伽课程,只需要1元钱就可以学到消除腿部赘肉,使腿部纤长的瑜伽课程。本课程包含4个课时,由准提瑜伽创始人程永光老师亲身授课,让你学会腿部瑜伽的各种动作,消除膝盖赘肉,使腿部纤长、脚踝纤细。
想瘦腿的人士。
主讲老师:
程永光 钛网校首席瑜伽讲师、培训总监。苏州准提瑜伽创始人,苏州瑜伽大会客串导师。
课时:4课时
学习方式:视频课程
学习目标:让大家学会瘦腿的各种瑜伽动作,呈现完美腿部曲线。
本课程主要是讲解一些瘦腿瑜伽的练习方法和动作要领,可以让你消除膝盖赘肉,使腿部纤长、脚踝纤细,30天即可呈现完美腿部曲线。
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