知名主播雷鸣为你详解:《自控力》29元/18期
蜻蜓FM 热卖雷鸣的解读《自控力》心理音频课程,29元包全部18期,折后每期1.61元,就可以学习到由知名主播雷鸣对自控能力的全面解读,针对一些常见的失控现象进行分析,找出正确合理的解决方法
不管是在工作还是生活中,我们总会有各种想做的事,但一直都没做成:比如想要升职加薪,工作却总是拖延到最后一分钟开始
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程, 作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的课程, 参与过这门课
全面解读:斯坦福大学最受欢迎的心理学课程 。不管是在工作还是生活中,我们总会有各种想做的事,但一直都没做成:比如想要升职加薪,工作却总是拖延到最后一分钟开始;想攒钱买房,每月的信用卡总是透支;想要减肥变美,却总是管不住自己的嘴巴,总是挫败。想要放松一下,却总忍不住熬夜上网,熊猫眼越来越严重。这些都不是自己不够努力,只是因为自己自控能力太差,控制不住自己,好多想做的事最后都不了了之。所以有效提高自己的自控能力就变得尤为重要,现在起跟着知名主播一起来解读《自控力》,让你对自控力有根深一步的了解,让你在平日生活中逐渐养成好习惯,提升生活效率。
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程, 作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的课程, 参与过这门课程的人称其能够改变自己的一生。
蜻蜓FM热卖雷鸣的解读《自控力》心理音频课程,29元包全部18期,折后每期1.61元,就可以学习到由知名主播雷鸣对自控能力的全面解读,针对一些常见的失控现象进行分析,找出正确合理的解决方法。还带领你一起做自控力训练,还可以获得许多新颖有趣的心理学研究结论。
企业管理层,自由职业者,在校学生,营销从业人员。
主讲老师:
雷鸣 颜值爆表的资深主持人。节目长期占据省电台收听率前三名,本频率收听率、份额均第一名,曾主持《大话榜中榜》、《雷鸣拍案》等节目,还有脱口秀谈话类栏目《有话好说》,作为一档模式新颖的情感谈话栏目,以其独有的视角和犀利的表达方式针砭时弊、直面人性。主张“有质量的阅读,才可以改变人生”。2016年,雷鸣发起“每日悦读计划”,带领了众人同读一本书的深度阅读风尚。
课时:18期
学到内容:
知名主播雷鸣针对一些生活中常见的失控现象分析其背后原因、科学依据和经典案例,并通过科学的方法给出让你眼前一亮的解决方法。
当然,如果各位觉得还是喜欢用眼睛阅读,那么不妨看看下面这些书单,也许也有用得上的。
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