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最近不少值友询问头屑的解决方法，所以这一期，种草君决定来和各位聊一聊头屑~

头屑可以说是很多老爷们除脱发外第二大发质难题，虽然不是什么重要病症，但是每次穿深色衣服肩上总是白花花一片，头上也每天顶着一脑袋雪花，无论是约会还是工作都难免会受影响。

想要彻底解决头屑问题，还需从根源入手，弄清头屑究竟是如何产生的，才能更有效地区解决。

1 季节性干燥

尤其是生活在北方的汉子们，秋冬季节天气会格外干燥，再加上头发洗的比较勤，或是经常烫染的，难免会因头皮干燥产生头屑。不过此类的头屑通常都无伤大雅，就像身体干燥起皮一样，近距离观察才能看出一二，所以只需要注意保湿，使用滋润型的洗护产品即可。

2 洗发产品使用不当

如果最近新更换了某类洗发产品，使用过后出现头屑头痒等问题，很有可能是头皮对里面的某种成分不适应，或是产生了过敏现象，只需立即停止使用，换回之前熟悉的产品即可。

3 真菌感染

当头皮感染了某些真菌，尤其是马拉色菌时，就会导致角质层屏障受损，造成角质剥落，也就产生了大面积的头屑。由于这些真菌能够消耗头皮表面的皮脂，所以为了进行自我保护，皮脂腺会分泌出更多的油脂，然而皮脂就相当于一个天然的培养基，真菌们会更加开心地大量繁殖，也就使得头屑愈演愈烈。

此处插一嘴，头部油脂过多本就比较适宜细菌、真菌的生长，所以对于那些油性发质或是洗发间隔较长的汉子们，也是头屑大爆发的高危人群。要注意清洁到位并且及时控油。

之前我们提到了，对于季节性干燥引起的头屑或是产品使用不当之类的，无伤大雅，并且很好解决。只需及时更换洗发护发产品就能搞定。而如果是大面积的头屑大爆发，多半是真菌感染，需要从抗菌入手才能根本性解决。

此外，国庆将至，想必很多人都会出门旅行放松，长时间的户外出行，日晒、灰尘等都会加重头皮负担，也更易于细菌滋长，此时更需要注意清洁，即使条件不及家里，也要仔细清洗到位。

目前比较有效的去屑成分包含ZPT、煤焦油、硫化物、水杨酸等，也是在去屑产品中较为常见的成分。通常都有比较好的抗菌功效，对于真菌爆发型头屑效果比较明显。下面种草君就给各位介绍6款口碑洗发水，它们各有所长，建议有头屑困扰的汉子们根据预算和喜好，定期轮换尝试。

jason natural中主打去屑的成分包含2%的硫化物以及2%的水杨酸，均是针对抑菌去屑的有效成分，并且不含SLS，所谓SLS是一种起泡剂，很多洗发类产品中都有添加，能够产生大量泡沫，但是对头皮的刺激也比较大，比较敏感的甚至还会加重头痒头屑。

由于不含有SLS，所以产生的泡沫比较少，可以先用其他洗发产品粗略过一遍头发，再用这款清洗会好一些。此外还添加有荷荷巴油和橄榄油，一改很多无硅产品洗发后头发干涩的弊端，去屑的同时还有滋润效果，并且会比较顺滑。建议每周使用三次左右。

 具体的使用感可以参考之前的种草记内容：

selsun是由世界著名药厂美国雅培生产的，含有典型的抑菌成分硫化硒，也是美国医生首推的去屑成分。对于严重头屑可以起到很好的改善效果。不像很多含有硫化硒的洗发水味道浓重，这款相对比较清淡易于接受。

使用前需要摇匀，和大多数无硅洗发水一样，就是干涩。所以建议配合护发素一起使用。通常三次以后就能看到头屑明显减少，不过也是不建议天天用，一周用个两三次就可以了。

Selsun有金瓶和蓝瓶两款，金瓶是针对严重头屑设计的，强效去屑。当头屑基本被控制住后，可以使用蓝瓶款进行保持～

狮王想必大家不陌生了，他家的祛痘膏、牙膏、牙刷等等都是近几年大热的口碑佳品。而这款pro tec去屑止痒洗发水，也是凭借着极好的口碑在众多同类产品中脱颖而出。

含有吡罗克酮乙醇胺盐，这种成分相比于同类去屑成分更为安全温和，可以有效杀灭马拉色菌，从根本上抑制头屑产生。同时添加了神经酰胺类似物以及多种植物精华，可以修复头皮角质层，深层滋养。啫哩质地，泡沫也比较细腻丰富，使用几次后头屑头痒问题就能明显缓解，对于头屑严重的汉子们非常值得一试。

philip b是好莱坞发型师创办的品牌，也是贝嫂尤为青睐的品牌。这款分为一代和二代，一代含有1%的ZPT、0.525%的煤焦油以及多种草本符合成分。二代将煤焦油去除，并将ZPT的含量改为0.95%，相对来说成分更加温和。

也是从抗菌入手，除了强效抗菌成分ZPT外，还与芦荟、茶树油、鼠尾草、杜松果等多种植物精华相结合，能够有效平衡头皮的油脂分泌，同时滋润保湿，改善头屑头痒等问题。不过也是由于添加了植物精华的缘故，所以价格相较于其它款略高一些。

露得清其实有不少产品不仅价廉而且物美，这款洗发水就是其中之一。专门针对头屑头痒而设计，含有0.5%的煤焦油成分，可以快速杀菌，起到止痒消炎的作用，尤其适合重度头屑以及脂溢性皮炎的人群。

不过也是由于添加了煤焦油成分，所以用起来也一股煤油味，整体为黄色啫哩状，揉搓后会产生比较细腻的泡沫，洗完之后会有种头皮都会呼吸的清爽感，但缺点也同样是干涩，所以建议搭配护发素一起使用。另外，此款不适宜每天使用，建议头屑严重的汉子们可以每周用两次左右，缓解后可以改为更为温和的T/SAL使用。

 更详细的使用感还可以参考之前的种草记内容：

最后，由于细菌真菌一类很容易产生耐受性，所以建议大家不要长期使用同一款洗发水，可以不同成分的产品穿插使用，效果会更好~另外，由于大部分抗菌类洗发产品刺激性比较大，所以也不建议使用过于频繁，每周保持两到三次的使用频率即可。

文案 温酒师

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