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心烦意乱、焦虑、悲伤、痛苦、冲动、耻辱···多种情绪交杂，每天在我们内心翻腾并在内心流动。如果自我情绪管理不当，有时就像定时炸弹一样，将我们和他人的关系置入危险之中。你看看《催眠大师》，徐峥与莫文蔚催眠与反催眠的治疗故事，影视虽有放大夸张成分，但是不容小觑。

别把情绪病不当病，这个病是一种非常普遍的都市心理都市疾病。比如：强迫症，反复思虑，担心一些事情，出门反复确认有没有锁门，总是丢三落四；疑病症，过分担心自己的身体，总怀疑自己得了某种病，疑心丛丛···虽然这些都是小事情，一旦深度发展，会有抑郁、自闭、狂躁倾向，后果是不可想象的。

此次授课老师是李雨潭，她具有临床心理咨询经验的美国NGH催眠师（PS：NGH美国催眠师协会（National Guild of Hypnotists）是全球历史最悠久、会员最多的催眠师协会，也是全球最具公信力之催眠师协会，提供治疗师与临床催眠治疗师资格认证机构，戳此官网），她将通过音频授课的形式，为大家解决各种情绪方面的疑难杂症：你是否觉得情绪自我管理不佳，总是毫无预警地情绪爆发？你是否希望伴侣好友不要总以亲密关系当利剑，学着照顾你的感受？你是否感到情商提升的必要性，但苦于没有真实奏效的妙招？此次李雨潭老师将为我们一一解答。

情绪在眼神里

蜻蜓FM官网正在热售美国NGH催眠师 李雨潭：《拆除你体内的情绪炸弹：情绪管理与情商提升课》，现一共20期，每一期只需3.45元，如果你有口难言，又想管理好自身情绪，提升交际能力，学会更了解自己，或许这是不错的选择。