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大雪已过，冬至将至，在一波接着一波的冷空气突袭下，江浙沪包邮区的小伙伴们，还在寒风中瑟瑟发抖？不如召唤小伙伴一起去约泡吧！

一年四季之中，最适合泡汤的季节绝对就属秋冬两季。秋冬时气温开始降低，空气变得干燥，是一年里休养生息的最佳时节，此时泡汤可谓是好处多多，让小编来告诉你究竟有哪些益处：

俗话说“春困秋乏”，人在秋冬季节往往会感觉很疲惫。泡温泉不但可以使人体的肌肉舒展、关节松弛，还可以扩张血管、促进血液循环，加速人体的新陈代谢，从而达到放松身心的作用。这也是为什么许多人在泡完汤之后都感觉焕然一新的原因。

温泉一般都处于风光优美的大自然之中，远离都市的紧张与喧嚣。秋季可以看到漫山遍野的秋叶红枫，冬季能欣赏冰天雪地的纯白世界，在大自然的怀抱中惬意的泡汤，再糟糕的情绪也会随之烟消云散。

温泉水中富含丰富的矿物质，钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等都有一定效果。温泉水中还具有很好的修复因子，可以治疗皮炎、过敏等症状，增强人体的免疫力。

对于爱美的妹纸们来说，泡汤有加速体内毒素的排出、去除身体的角质、帮助皮肤保湿的作用。还有一些温泉泡池加入了中药，更是能够起到美容养颜的功效。经常泡温泉的人，皮肤可都是光滑水嫩的，还不快行动起来！

大多温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。但是近年来温泉企业愈来愈多，面对那么多“纯正温泉”，该怎么选择?什么样的温泉水质才能真正有益健康?

硫磺泉具有软化皮肤、溶解角质，止痒、解毒的作用，对种种皮肤病有较好的治疗效果。

四川花水湾温泉：

形成于远古四川盆地海陆地质变迁时期，是古海水药泉，泉质优异。富含数十种有益的微量元素，硫磺、盐、碘、锂、镭、氡、氟、偏硼酸等等，达到国家多种医疗药泉的命名标准，具有极高的医疗保健价值。

氡泉浴疗对增强心脏肌能、血压系统、神经系统、内心泌系统有着特别的功效。

杭州临安湍口众安氡温泉：

又称天目山温泉，古亦名“芦荻泉”，早在1300多年有之。温泉除含有常规成分外，还富含氡、氟、锶、钡、铳等特殊成分，有很高的医疗保健价值，对心血管、内分泌、肠胃、关节、神经、皮肤等均有辅助治疗功效。

红珠山森林温泉：

源于峨眉山山区两河口地下3000米处深处循环增温的承压氡温泉。

碳酸泉其特性是水温较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能。

天目湖御水温泉：

是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，其热量可产生医疗作用。小桥流水，山溪潺潺，古树挺拔，万亩竹海环绕其间，景色绝佳，52个纯户外温泉泡池像是镶嵌在山间的碧玉，与万亩竹海完全揉和在一起。

古北水镇：

古北水镇的天然温泉开采于司马台长城脚下，根据北京市地质工程勘察院检验报告，此温泉涌出温度为60℃，溶存物质的总含量在1000mg/kg以下，按照日本温泉法的规定属铁类泉、 同时也属疗养泉。温泉水源于长城脚下3800米深处，水中富含铁、硫、镁等多种对人体有益的微量元素，水质上佳，为正宗天然温泉水。

杭州云曼温泉：

云曼温泉以和式的建筑风格，还原了泡汤文化的精髓，让您"足不出户"尽享热带雨林温泉浴。拥有雨林气泡泉、原汤部落、湘居花舍、天竺草堂四大区域33个泡池，让您尽享养生与休闲的完美体验。

驴妈妈推出独家的萧山宝盛宾馆亲子主题房，分主题双床房、亲子主题家庭房和亲子主题家庭套房，可根据自己喜欢的主题进行选择哦！

南京颐尚温泉：

南京颐尚温泉度假村，古名“温泉”，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。

苏州天颐温泉：

苏州天颐温泉位于苏州七子山南的半山腰，传说西施到过这里画眉梳妆。苏州天颐温泉拥有营业面积10000㎡的温泉会所，室外汤区面积约24000㎡，室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。

常州恐龙谷温泉：

恐龙谷温泉中矿物质含量极其丰富，尤足珍惜的是锶，超过国际“医疗热矿泉标准”浓硅酸等含量度和国家饮用天然矿泉水标准。锶不仅具有改善心血管，增强精神及肌肉兴奋性等功能，对冠心病及儿童身材发育迟滞也有改善、辅助的作用。常州恐龙谷温泉洞天、龙池、养生休闲、情侣浪漫和雀巢密林等五大汤池，由红酒池、精油池、瀑布池、漩涡池、亲亲鱼池、五行中药池等近四十个露天泡池组成，最大主题龙池可同时容纳百人。园内花树密蔽、清芳凝露、亭廊贯通，恍如世外桃源，营造都市森林和温泉密境。

黄山温泉：

黄山温泉又名飘雪温泉，据宋《黄山图经》载，上古轩辕帝曾泡此泉。而如李白、贾岛、徐霞客等古代文人佚士，在泡过温泉后都对这口泉赞誉有加，汤泉、朱砂泉等名号更是如雷贯耳，足见黄山温泉之显赫。

醉温泉，作为醉温泉度假城项目的核心，其泉水汲取自约6、7千年前，花山一带的地质断层，论历史一点儿也不遑多让。

珠海海泉湾海洋温泉：

海洋温泉有“南海第一泉”美誉的天然海洋温泉，源自大海深处，源源流淌，经年不息，泉井自喷高度达11米，是罕见的优质海底温泉。泉水清澈透明，水量丰富，出口水温高达83℃。

泡温泉时一般按照以下的顺序进行：