大s瘦身套餐大曝光一月狂减10公斤

大s瘦身套餐大曝光一月狂减10公斤不看就后悔

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小编平常就爱逛逛微博，这几天就被一则消息给惊到，大S靠着毅力短短1个月内瘦了 10公斤 #大S#表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,小仙女们很好奇吧， DuangDuang，菜单来咯~小编也加了一些知名女星的菜单~ 大S瘦身菜单：一日两餐：早餐、午餐、不吃晚餐早餐：1/2罐无糖优酪乳 + 1/4颗火龙果午餐：2片肉片 + 2碗烫青菜林心如瘦身菜单：　一日三餐：早餐、午餐、晚餐 + 下午茶早餐：两包滴鸡精 + 姜末炒蛋 + 杜仲汤午餐：烫猪颈肉/蒸鱼 +

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小编平常就爱逛逛微博，这几天就被一则消息给惊到，大S靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤#大S#表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,小仙女们很好奇吧， DuangDuang，菜单来咯~小编也加了一些知名女星的菜单~

大S瘦身菜单：

一日两餐：早餐、午餐、不吃晚餐

早餐：1/2罐无糖优酪乳 + 1/4颗火龙果

午餐：2片肉片 + 2碗烫青菜

林心如瘦身菜单： 　

一日三餐：早餐、午餐、晚餐 + 下午茶

早餐：两包滴鸡精 + 姜末炒蛋 + 杜仲汤

午餐：烫猪颈肉/蒸鱼 + 1/3五谷饭 + 烫青菜

晚餐：烤羊排/煎牛排 + 烫青菜

下午茶：2颗草莓/小番茄/芭乐/香蕉

伊能静瘦身菜单：

一日三餐：早餐、午餐、晚餐

每日菜单：烫青菜 + 鸡胸肉 + 蒸鳕鱼 + 鲑鱼 + 沙拉无酱 + 蛋白

贾静雯瘦身菜单：

一日三餐：早餐、中餐、晚餐

每日菜单：鱼 + 肉 + 青菜 + 五谷饭 + 蔬菜汤

当然，注重饮食的同时，迈开腿也是很重要滴，说不定下一个暴瘦就是你哟

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